Consultante prévention santé et performance
Enfants, adultes, adolescents, séniors
Entreprises et professionnels, collectivités
Votre alliée bien-être et performance
Forte de plus de 25 ans d’expérience dans l’accompagnement de l’humain, je vous propose une approche unique et intégrative, au service de votre équilibre personnel et professionnel.
Mon expertise :
Je suis sophrologue caycédienne, sophrothérapeute et consultante en prévention santé et performance. Je suis diplomée de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et de l’Académie de Psychothérapie de Paris V, j’ai été formée auprès des Dr Guirchoun et Dr Caycedo, médecins spécialisés en psychiatrie et neurologie.
Je vous accompagne pour :
♥ Gérer le stress, les émotions, l’anxiété
♥ Améliorer le sommeil, diminuer la fatigue
♥ Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
♥ Accompagner la douleur chronique
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Voici une classification par catégories des troubles et pathologies que j’ai accompagnés : lire plus…
- Troubles émotionnels et psychologiques (Troubles anxieux, troubles paniques, phobies, TOC…)
- Douleurs chroniques (Fibromyalgie, migraines, lombalgies, douleurs neuropathiques, arthrose)
- Troubles digestifs (Troubles gastriques, ulcères, RGO, syndrome de l’intestin irritable)
- Troubles liés à des problèmes de santé spécifiques (Acouphènes, Parkinson, cancer, diabète, maladies respiratoires, cardiovasculaires, rénales)
- Accompagnements spécifiques (Préparation à une intervention chirurgicale, traitements chimiothérapie, radiothérapie, rééducation fonctionnelle)
Mes valeurs :
Professionnalisme : Expertise reconnue, expérience de plus de 25 ans, formation à la source, je me forme régulièrement aux nouvelles techniques et approches afin de vous offrir un accompagnement toujours plus performant.
Humanisme : Écoute active, bienveillance, empathie, respect de la personne dans sa globalité.
Personnalisation : Accompagnement adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Intégrité : Confidentialité, respect du code de déontologie, transparence dans ma pratique.
Autonomie : J’accompagne les personnes à développer leurs propres ressources et capacités pour devenir actrices de leur bien-être.
Contactez-moi pour une consultation ou pour en savoir plus sur mes services.
Témoignages
Voici quelques témoignages issus de mes accompagnements sur différentes applications.
Eric, technico-commercial
« Dépasser les blocages et les freins à la vente »
Eric, technico-commercial, était confronté à des difficultés majeures dans son travail.
« Bloqué » face aux clients, il était submergé par la panique, ce qui l’empêchait de développer son activité et de s’épanouir professionnellement.
Grâce à un accompagnement personnalisé,
Eric a pu Lire plus...
Hervé, ancien combattant de la guerre du Golfe
« Traumatisme, phobie, douleurs, insomnie »
Hervé, ancien combattant de la guerre du Golfe et accidenté de la route, portait le poids des traumatismes et des douleurs que les antalgiques ne suffisaient plus à soulager.
l’empêchant de mener une vie normale.
Grâce à un accompagnement personnalisé, Hervé a pu Lire plus...
En 1946, la santé est identifiée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
Cela signifie une prise en compte de l’individu dans sa globalité, incluant ainsi la notion de qualité de vie.
Cette approche s’intéresse à la vitalité physique et psychique du sujet.
La Sophrologie Caycédienne
La Sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
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Le Syndicat professionnel
Le Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne est né en mai 2013 pour répondre au besoin des sophrologues caycédiens d’être défendus dans leur pratique, aidés dans leurs démarches et représentés dans toutes les instances.
Parallèlement, SFSCay a comme autre mission de valoriser la sophrologie authentique, afin qu’elle soit appréciée et respectée par le public comme par les organismes officiels.
L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne a été créée par le Docteur Alfonso Caycedo docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie, psychiatre exerçant à l’Hôpital-Clinique de Barcelone, professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone, fondateur de la sophrologie en 1960 et de la « Relaxation Dynamique Caycedo« , enseignement qui valide la pratique de la sophrologie telle que créée depuis son origine, préservant les usagers de méthodes dérivées et opposées à la déontologie.
