Personnes en activité

• Développement personnel, gestion du stress, des relations privées ou professionnelles.
• Equilibre général, vitalité, santé.

Adolescents et Etudiants

• Préparation aux examens, aux concours, aux entretiens.
• Amélioration de la concentration, de la mémoire, de la confiance en soi, développement de la créativité.

Enfants

• La sophrologie ludique les aide à se rassurer par rapport à ce qui génère chez eux l’anxiété, l’hyper activité, la concentration et la confiance en eux.

Séniors et personnes âgées

• Se préparer à la retraite afin de vivre au mieux et de manière positive cette période.
• Gérer le stress,  la qualité du sommeil.
• Préserver la santé physique et mentale, gérer la douleur.

Personnes à la Recherche d’un Emploi

• La Sophrologie permet de retrouver la motivation et le désir d’entreprendre afin de se fixer sur ses objectifs.
• Regagner l’estime et la confiance en soi.

Personnes Malades ou Dépendantes et leur accompagnants

• Soutenir les personnes malades ou dépendantes : En complément de traitements médicaux ou psychologique, faire face à la maladie, à la douleur.
• Aide aux addictions et à la dépendance (tabac, alcool, drogue ou autre) pour se donner toutes les chances de la guérison.