Bonjour et bienvenue !
Je suis Ghislaine Pogonkine, diplômée de l’Académie de Psychothérapie Paris V – Dr Guirchoun
et de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne – Dr Caycedo.
J’exerce dans le cadre d’une médecine dite alternative et préventive, dans le domaine prophylactique et social.
Professionnelle de l’accompagnement des particuliers et des professionnels depuis plus de 26 ans (intervenante, médiatrice et coordinatrice dans l’action sociale, dirigeante d’une entreprise logistique, GRH et cadre responsable de l’administration des ventes d’une grande entreprise, Sophrothérapeute Sophrologue libérale et consultante en optimisation de la performance et QVT auprès des entreprises), mon approche est la convergence de la médecine alternative, du management en entreprise et du domaine socio-éducatif et préventif.
J’accueille sur rendez-vous, les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les étudiants, les futures mamans et les professionnels.
J’interviens auprès des associations, des établissements et organismes privés et publics, des entreprises et des collectivités.
Mes axes de compétence
SANTE – EQUILIBRE DE VIE – PERFORMANCE – QVT
Troubles de la santé, Prévention de la santé et de l’hygiène de vie, Amélioration et optimisation de la Performance, Epanouissement personnel, Qualité de Vie au Travail
en savoir plus
- l’accompagnement des troubles de la santé
(somatique et psychique : lombalgies, troubles du sommeil, fatigue chronique, douleur chronique, tension musculaire, acouphènes, TOC, troubles alimentaires, stress, anxiété, trac, phobies, dépendances, deuil, dépression, estime de soi) - l’accompagnement à la rééducation fonctionnelle (accident, maladie, traumatisme)
- la complémentarité à une prise en charge médicale, psychologique
- la prévention de la santé, du stress et de l’hygiène de vie
- l’amélioration et l’optimisation de la performance physique et mentale, la préparation mentale
- la parentalité, la périnatalité, le désir d’enfant et la PMA
- le bien-être
(lâcher prise, bien-être profond, projections positives) - l’épanouissement personnel (les transitions de vie, mieux vieillir, la préparation à la retraite, les projets personnels, les relations et la vie sociale, vivre avec sa maladie ou son handicap)
- la vie professionnelle (la transition, l’émergence du projet, l’emploi et la préparation à un entretien, la Qualité de Vie au Travail, l’installation, la professionnalisation, l’accompagnement des salariés, des cadres et des dirigeants d’entreprises)
- la formation des futurs sophrologues et la supervision des examens
Ma formation
Je suis une professionnelle diplômée :
– de l’Académie de Psychothérapie Paris V.
Formée par le Dr Pierre Guirchoun de la Faculté de médecine Saint Antoine, Institut de Psychiatrie, Université Paris X,
– et de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
Formée par le Dr Natalia Caycedo, Docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie de l’Université de Barcelone, diplômée en neurophysiologie clinique (Pitié-Salpêtrière, Paris), professeur associée en psychiatrie (U. Maastricht, Hollande) et professeur master officiel en thérapie familiale (Université Internationale de Catalogne).
Mon activité
J’accueille en consultation, tous publics, pour différentes problématiques.
Des personnes diagnostiquées HPI, des femmes engagées dans un dispositif de PMA, en péri ou post natalité. Des personnes souffrant de troubles, somatiques (sommeil, alimentation, douleurs, tensions, acouphènes, maladies), psychologiques (anxiété, deuil, séparation, relations, estime de soi, dépression, transgenre), des conséquences de la maladie ou du handicap.
J’entraine à la performance, sportifs, musiciens, artisans, cadres et salariés.
J’accompagne les transitions de vie personnelle ou professionnelle, des personnes à la retraite, en questionnement.
Je sensibilise et transmets aux étudiants de bonnes pratiques pour un bon cheminement dans leur cursus et la réussite de leurs études.
J’apporte aux plus petits des bases pour mieux canaliser l’agitation et permettre le retour au calme, à la concentration.
J’interviens dans la prévention de la santé, du stress et du burn out auprès des professionnels, des entreprises, des établissements, des collectivités locales, des associations et des centres de formation.
Je suis sollicitée par des mutuelles dans l’accompagnement des cadres d’entreprises, après une longue maladie.
